Самые популярные движения в твисте

Ватуси (Танец, чтобы установить темп)

Позиция:

Встаньте вашими ногами приблизительно на расстоянии 12 дюймов. Держите оба колена согнутыми всегда. Представьте, что Вы собираетесь брать уроки в гольф-клубе.

Движение Бедра:

На счет раз, вес переносится на правую ногу, заставляя правое бедро съезжать в сторону.

На счет два, вес переносится на левую ногу, заставляя бедро съезжать налево. Двигайтесь из стороны в сторону, покачивая бедрами на ритм 1-2, 1-2 .

Движение Руки:

Держите руки перед собой, как будто Вы держите клюшку для гольфа. Двигайте руками сначала вправо, затем вниз полукруглом движением и влево от Вас, назад в право, опять в лево, считая 1-2, 1-2.

Соединение:

Теперь делайте движения руками и движения бедрами одновременно справа налево на счет 1-2.

Хич-хайк

1. Встаньте в вертикальном положении ноги на ширине плеч.

2. Начинайте отщелкивать пальцами правой руки ритм на счет 1-2-3.

3. На счет четыре хлопните с правой стороны вашего тела.

4. Начинайте отщелкивать пальцами левой руки ритм на счет 1-2-3.

5. На счет четыре хлопните с левой стороны вашего тела.

Повторите много раз.

Обезьяна

1. Стоя перед вашим партнером, поставьте ноги на ширине плеч. Согните колени, кулаки разожмите ладонями вверх.

2. Нагнитесь вперед, поднимая правую руку. Поскольку ваше тело качается, ваша голова также качается вперед на каждом счете. Целый эффект – тряска.

3. Выправитесь до исходного положения.

4. Нагнитесь вперед к вашему партнеру, стоя перед центром, скрепите руки.

5. Выправитесь к оригинальному положению. Руки и голова должны дать впечатление того, как обезьяна держит два банана.

6. Нагнитесь вправо. Выправитесь к исходному положению.

7.Вернитесь назад, сгибаясь в талии и снова переключая руки.


Новости партнеров: Смотрите информацию http://kaluga.shinservice.ru/catalog/falken/ у нас на сайте - kaluga.shinservice.ru. more