Страстные движения в сальсе

Латинские танцы во всем мире воспринимаются в качестве сексуальной пантомимы. Несмотря на это, самым главным принципом танца сальса является четкий прямой корпус. При этом танцоры должны сохранять нижнюю часть тела вполне расслабленной для движений. Рекомендуется все время смотреть партнеру в глаза, двигаться более чувственно, естественно, но не агрессивно.

Движения ног

Чем быстрее и ритмичнее музыка, тем нужно меньше делать шаги. В танцах с большой скоростью, таких как кумбы или сальса, они не должны быть больше половины размера стопы танцующего человека. Сначала нужно наступать на подушечку в области большого пальца, затем перемещать вес на обратную часть ступни в области мизинчика. После этого в движении нужно словно давить виноградный сок, вставая полной стопой, выпрямляя одновременно колено. Танцор должен спокойно удержаться на одной ноге, не теряя равновесия, только с тем учетом, что все выполняется правильно.

Как должны себя вести колени?

Сгибать колени специально не требуется, самое главное – просто расслабиться. Когда вся тяжесть переносится на одну ногу, вторая находится в естественном сгибе, а пяточка слегка приподнимается.

Грамотно переносить вес, при этом выполняя все танцевальные элементы, помогают практические занятия.

Движения бедрами

В сальсе не существует специально ограниченных движений для бедер. Эти движения становятся естественным следствием переноса массы тела с одной ноги на другую. Стопы находятся в положении, напоминающем уголок, а пятки следует постоянно держать вместе. Во время выпрямления ноги, вторую ногу следует согнуть в том же направлении. Покачивание бедрами становится более заметным, если корпус остается прямым и неподвижным. А вот перекачивания верхней части тела, напротив, приводит к потере ритма и не дает вести партнеру свою даму.

Движения руками

Не стоит делать импульсивных быстрых движений руками. Это смотрится не просто неуместно, но и может вызвать травмы на танцевальной площадке. С помощью рук молодой человек ведет свою партнершу, сообщая ей, в каком направлении шагать. Поэтому обоим танцорам необходимо следить за тем, чтобы локти продолжали быть напряженными. Девушкам нужно держать себя в руках: не качать корпусом, не вилять бедрами, не делать резких движений.

Ведение партнерши

Главной идеей сальсы является соблазнение. Мужчина словно наступает, а задача партнерши – сдержать его порыв. Так что между телами всегда должно чувствоваться легкое напряжение и давление. Мужчина в закрытой позиции правую руку держит немного ниже лопатки, а левой рукой придерживает дамскую ручку. Открытая кисть мужчины находится на уровне бедра партнерши. Женщина не должна поднимать свои руки выше плеч партнера. Чем ниже партнерша, тем больше дистанция в паре. Важно, чтобы оба партнера не испытывали дискомфорт во время движения, и им не нужно было тянуться друг к другу для контакта.